吃百香果籽要嚼碎吗_吃百香果籽需要咬碎吗
互联网 2023-04-19 08:09:27
(资料图片)
1、无法增加体内的钙离子，就会在肠道内随粪便排出体外，从而无法发挥应有的作用。
2、咀嚼后不仅能补充人体所需的钙离子，增加骨骼的强度，还能改善便秘。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
